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Ein gutes Zeugnis ist nicht alles

Die Zeugnisausgabe steht vor der Tür und nicht alle sind glücklich darüber. Wer ein gutes Zeugnis bekommt, freut sich auf die Sommerferien. Aber was ist, wenn das Zeugnis nicht so gut ausfällt und statt Einser und Zweier auch viele Vieren und vielleicht sogar Fünfen das Zeugnis zieren oder die Versetzung nicht geschafft wurde?

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Pausensnacks - gesund und lecker

Die Schule hat begonnen! Für einige Kinder ist es das erste Mal und auch für die Eltern beginnt ein neuer Alltag. Auch wenn es manchmal schnell gehen muss, so solltet ihr auf eines Wert legen: auf ein gemeinsames und gesundes Frühstück. Und auch der Snack für die Pause sollte kein Schlappmacher sein. Wir haben hier vier leckere Ideen für schmackhafte Pausensnacks für euch.

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Die kleine Hexe – Winterzauber mit Abraxas.

Eigentlich hat der Winter, wenn alles tief verschneit ist, viele schönen Seiten. Aber die kleine Hexe hat momentan kein Auge dafür, denn sie muss lernen. Sie darf auf dem Blocksberg erst mit den anderen tanzen, wenn sie eine gute Hexe geworden ist. Von nix kommt auch nix, also bleibt nur fleißiges studieren. Doch irgendwann braucht auch eine Hexe frische Luft.

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Die schönen Seiten des Winters

Bislang war dieser Winter eher mild, doch ab und zu sinken die Temperaturen doch mal in den Keller und dann lässt Väterchen Frost freundlich grüßen. Auch wenn wir uns an solchen Tagen richtig warm anziehen müssen, machen Spaziergänge und andere Außenaktivitäten um einiges mehr Spaß als bei Schmuddelwetter mit Nieselregen.

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Gesunde und natürliche Snacks für die ganze Familie

Eltern wollen das Beste für Ihre Kinder und sie bei einer guten Entwicklung in jeder Hinsicht unterstützen. Aber bei all den zuckerhaltigen Süßigkeiten, denen Kinder ständig ausgesetzt sind, kann das recht schwer sein. Oft essen Kinder viel zu häufig Süßigkeiten und ungesunde Snacks. Aber es gibt auch sehr wohlschmeckende und natürliche Snacks, die aus biologischen Zutaten hergestellt werden und die einen hohen Gehalt an Antioxidantien, Vitamin A und C, Kalium, Kalzium und Ballaststoffen aufweisen - und damit eine ausgezeichnete Wahl für die Gesundheit der ganzen Familie sind.

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Spannende Weihnachtsferien

Weihnachten – auf dieses Fest freuen sich doch alle. Alle? Nicht für jeden ist es das Fest der Liebe. Mitunter ist der Alkohol nicht ganz unschuldig, wenn auf betrieblichen Weihnachtsfeiern Dinge zur Sprache kommen, die tödlich enden. Weihnachtsmänner verhalten sich manchmal anders als vom Dienstherrn vorgesehen und wer Weihnachten entfliehen will, darf sich nicht wundern, wenn das Fest letztendlich ihn ignoriert.

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Wenn im Winter die Sonne fehlt

Die Ernährungskommission der Deutschen Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin e.V. (DGKJ). weitet ihre bisherigen Empfehlungen zur Vitamin D-Versorgung aus. Zukünftig sollen nicht nur Babys eine Vitamin D-Ergänzung erhalten, sondern – bei unzureichender Sonneneinstrahlung wie beispielsweise im Winter – auch ältere Kinder und Jugendliche.

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Fünf gute Vorsätze, die jeder umsetzen kann

Sich ein bisschen gesünder ernähren, sich etwas mehr bewegen, einen kleinen Beitrag für soziale Gerechtigkeit und zum Umweltschutz leisten – das sind tolle Vorhaben, die du leicht umsetzen kannst. Hier werden fünf Tipps vorgestellt, die deine eigene Lebensqualität steigern und nebenbei noch anderen Menschen und der Umwelt zugute kommen.

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