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Eltern-Burnout. Wege aus dem Familienstress

Autorin: Bettina Mähler

 

Erscheinungsjahr: 2006

Verlag: rowohlt

 

Genre: Ratgeber/Sachbuch

Thema: Familienalltag

Alter: für Eltern

 

ISBN/ASIN: 3499619903

Preis: 8.90 €

Diesen Titel kannst Du hier bestellen »»


Rezension

Der Traum von der glücklichen Bilderbuchfamilien zerbricht spätestens dann, wenn der oft anstrengende und schonungslose Alltag die euphorische und rosoraot ausgemalte Familienplanung eingeholt hat. Unter den Alltagsanforderungen des Familienlebens werden immer mehr Eltern krank; das bisher nur aus dem Arbeitsleben bekannte Burnout-Syndrom prägt sich aus.

In diesem Buch kommen erstmals die Probleme der Eltern und nicht die der Kinder in den Blick. Die Autoren beschreiben das familiäre Überforderungsphänomen und geben Rat, wie typische Burnoutfallen vermeidet werden können.

Dabei wird zunächst einmal vorgestellt, was der "Eltern-Burnout" überhaupt ist. Dann erfahren die Leser, wie eine Überbelastung mit dem Burnout als Folge überhaupt entstehen können. Eltern sollten realistische Vorstellungen entwickeln und sich endgültig von der ewig glücklichen Bilderbuchfamilie verabschieden.

Die Autoren zeigen auf, wie Eltern Mittel und Wege finden, dem Stress die rote Karte zu zeigen. Natürlich haben die Autoren dafür einige gute Tipps für Euch parat....

Ein gut lesbarer Ratgeber mit lebendigen Schilderungen aus dem Familienalltag junger Familien, der für alle Eltern, die noch mit der rosaroten Brille umherlaufen und dabei ganz schön aus der Fassung geraten, eine Fülle von Anregungen bereit hält.

Die Autoren sind als Kursleiter in der Elternbildung tätig. Sie haben Familien und einen systemischen Familientherapeuten für ihr Buch interviewt. (ker)

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