Die Autoren dieses Ratgebers sehen das Fasten als weitaus mehr als nur Nicht-Essen. Es ist eine Wohltat für Körper und Seele, es entgiftet und erleichtert, schafft Freiräume und eine große Chance, das eigenen Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen, es bewusst zu führen und sich wieder auf das Wesentliche zu besinnen.
Warum essen wir überhaupt? Welche Kost bringt den Körper auf Vordermann? Warum sind viele Menschen zu dick und andere müssen hungern? WAS IST WAS Ernährung beleuchtet das aktuelle Thema für Leser ab 8 Jahren aus den verschiedensten Blickwinkeln.
Was ist herrlicher als ein frischer, knackiger Kopf Salat, süße Beeren oder duftende Kräuter aus dem eigenen Garten? Es ist die reine Freude, selbst gezogenes Gemüse und eigenhändig gepflücktes Obst in der Küche zu verarbeiten.
Lizzie hat braune Locken, eine Schildkröte, einen kleinen Bruder und so komische Stellen an den Ellenbogen und den Kniegelenken. Lizzie hat Neurodermitis. Und darüber ärgert sie sich so sehr, dass sie vor Wut brüllen könnte.
Habt ihr einen kleinen Prinzen oder eine kleine Prinzessin zu Hause? Und der Satz "Bäh, das mag ich nicht!" kommt euch irgendwie bekannt vor? Oder will euer Kind immer nur das Gleiche essen?
35 Lieblingsrezepte aus aller Welt von Kindern für Kinder
Die Ernährungswissenschaftlerin Sonja Floto-Stammen hat 35 Kinder aus aller Welt nach ihren Lieblingsgerichten, den landestypischen Tischsitten und Essgewohnheiten gefragt und herausgekommen ist ein kunterbuntes Buch, das viel mehr zu bietet hat als Rezepte!
Fridolin ist dick, richtig dick. Und Monster-E.T. oder Hängebauchschwein sind nur die softeren Schimpfnamen, die sich die anderen Kinder für ihn ausgedacht haben. Seinen Frust frisst er in sich hinein und zwar im wahrsten Sinne des Wortes.
Wofür brauchen wir eigentlich Zähne? Woher kommen sie? Warum fallen sie aus? Wer ist der größte Feind unserer Mundhöhle?
Die Autorin versucht, Kindern dieses sensible Thema eindringlich aber nicht mit erhobenem Zeigefinger nahe zu bringen. Ohne intakte Zähne gibt es z.B. Probleme mit der Verdauung, weil die Nahrung nicht richtig zerkleinert werden kann. Auch für die deutliche Aussprache ist eine korrekte Zahnstellung außerordentlich wichtig. Wer will sich schon „komif“ anhören?
Wer kleine Kinder hat weiß nur zu gut, dass sehr oft und sehr schnell etwas passieren kann. Dieses Buch der Kinderärztin Dr. Gunhild Kilian-Kornell ist der richtige Ratgeber, damit Eltern bei Unfällen oder Notfällen rasch erste Hilfe leisten oder entscheiden können, ob der Arzt aufgesucht werden muss oder gar der Weg ins Krankenhaus erforderlich wird.
Dem Kakadu läuft die Nase, der Bär hat Durchfall und der Elefant hat einen Sonnenbrand. In der Villa „Haus der Fröhlichkeit“ von Doktor Kugelrund hoffen alle kranken Tiere, dass der Doktor ihnen helfen kann.
Die Deutschen haben die teuersten Einbauküchen und servieren darin das billigste Essen. Der steigende Wohlstand der letzten Jahrzehnte hat unserer Esskultur nicht gut getan. Im Schlepptau der USA nehmen Fehlernährung und ernährungsbedingte Krankheiten wie Diabetes und Bluthochdruck dramatisch zu. Besonders bei Kindern und Jugendlichen.
Das Buch „Gesund zunehmen“ von Klaudia Pütz und Sven-David Müller erschien zwar schon im Jahr 2003 neben allerlei anderen Büchern rund um gesunde Ernährung, doch dieses Buch ist anders. Es spricht nicht diejenigen an, die sich zu mollig fühlen und Probleme mit ihrem (angeblichen) Übergewicht haben, sondern genau die gegensätzliche Partie. Untergewicht und die Gefahr einer Mangelernährung sind keine Seltenheit. In Deutschland sind rund 1.602.120 (!) Menschen untergewichtig.
Noch ein Kochbuch, muss das denn sein? Ja, unbedingt, denn dieses Kochbuch bietet eine Fülle an leckeren und leichten Rezepten, die die ganze Familie zufrieden stellen wird. Denn für die Familie zu kochen ist kein Kinderspiel. Denn Männer lieben meist Fleisch, Kinder Nudeln und die Frauen leichte Kost. Zudem ist die Zeit oft knapp, so dass das Kochen wenig Zeit in Anspruch nehmen darf.
Jeder, der schon einmal eine Diät versucht hat, kennt das Problem: Es klappt einfach nicht, die lästigen Pfunde dauerhaft loszuwerden! Egal, für welche Diät man sich auch entscheidet, man landet immer wieder bei seinem ursprünglichen Gewicht oder im schlimmsten Fall sogar darüber. Warum nehme ich nicht ab? Dieses Buch gibt die Antwort darauf.
Eine wohltuende Massage kann kleine Wunder bewirken, wenn ein Kind sich unwohl fühlt. Die geeigneten Griffe für Körper- und Reflexzonenmassage werden in diesem übersichtlichen Ratgeber Schritt für Schritt in Wort und Bild erklärt.
Gerade bei Husten und Fieber fallen einem Großmutters Hausrezepte wieder ein. Doch wie verhält man sich bei Muskelkrämpfen, wenn man sich allein auf die Schulmedizin verlassen möchte?
Karius und Baktus sind zwei freche Kerle, die sich zwischen den Zähnen eines kleinen Jungen ein Haus gebaut haben. Jedoch ist Ihnen das Haus nach einiger Zeit zu klein. Also beginnen Sie Ihr Haus zu vergrößern, indem sie auch die anderen Zähne angreifen um ein Balkon oder einen unterirdischen Gang zu bauen. Doch die Eigenheimvergrößerung der beiden hat ein jähes Ende als der Junge Zahnschmerzen bekommt.
Das erste Jahr mit einem Baby ist immer sehr aufregend. Die Familie muss sich neu finden und auch geübte Mütter und Väter sehen sich unbekannten Herausforderungen ausgesetzt. Zumindest was die Ernährung im ersten Jahr angeht, gibt der Ratgeber von Barbara Dohmen interessierten Eltern eine umfassende Hilfestellung.
Wintertief und schlechte Stimmung? Zu dieser Jahreszeit wird es schneller dunkel und wir bekommen weniger Licht und Sonne. Das wirkt sich auch auf unsere Stimmung aus. Allerhöchste Zeit etwas dagegen zu unternehmen. Das Buch „Natürlich mehr Energie von Dr. med. Ulrike Banis ist genau das richtige Mittel
