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10.01.2019

Gute Vorsätze für 2019: Gemeinsam abschalten

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Allgemeine Regeln

Wird man Zeuge eines Unfalls, dauert es oft eine gewissse Zeit, bis man das Gesehene realisiert hat. Wichtig ist es in einer solchen Situation, einen kühlen Kopf zu bewahren.

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Die Hausapotheke

In jedem Haushalt, besonders mit Kindern, sollte es eine Hausapotheke geben. Bei kleineren Unfällen oder Unwohlsein können Sie sich und Ihre Kinder dann selbst behandeln.

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Natürlich gesund durch den Herbst

Der Herbst ist da. Diese feuchtkalte Jahreszeit bringt allerlei Unannehmlichkeiten mit, was sich auch in der Gesundheit vieler Menschen niederschlägt. Wer mit den sanften Kräften der Natur den Widrigkeiten der dunklen Jahreszeit entgegentreten möchte, für den haben wir hier wertvolle Tipps zusammengestellt.

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Gut abgehärtet durch die kalten Tage

Mythos Abhärten – unter diesem Titel ist Ende vergangenen Jahres ein Artikel bei Spiegel-Online erschienen. Mit Abhärtungs-Maßnahmen, wie beispielsweise Sauna oder kalten Bädern, könne das Immunsystem nicht positiv beeinflusst werden, hieß es dort. Fachleute widersprechen diesen Aussagen.

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Wenn im Winter die Sonne fehlt

Die Ernährungskommission der Deutschen Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin e.V. (DGKJ). weitet ihre bisherigen Empfehlungen zur Vitamin D-Versorgung aus. Zukünftig sollen nicht nur Babys eine Vitamin D-Ergänzung erhalten, sondern – bei unzureichender Sonneneinstrahlung wie beispielsweise im Winter – auch ältere Kinder und Jugendliche.

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Wie kann man Allergien vorbeugen?

Heutzutage ist es nichts Besonderes mehr, eine oder mehrere Allergien zu haben - schon kleinste Kinder leiden teilweise unter heftigen Reaktionen auf unverträgliche Stoffe. Es ist mittlerweile schon fasst etwas Ungewöhnliches, Menschen zu treffen, die unter keinen Allergien leiden.

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Was genau ist Neurodermitis oder Atopoische Dermatitis (AD)?

Die Atopische Dermatitis (AD), die im allgemeinen unter dem Namen Neurodermitis oder auch Atopisches Ekzem bekannt ist, ist eine Hautkrankheit.

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Wie oft muss Insulin gespritzt werden?

Verschiedene Therapien und unterschiedliche Insulinsorten ermöglichen individuelle Lebensweisen der Familien. Auf die einzelnen Formen einzugehen, würde diesen Artikel sprengen, darum umreiße ich nur kurz die gängigen Therapiemöglichkeiten.

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Du brauchst eine kleine aktive Auszeit! Dann lade ich dich herzlich ein, bei meinem Yogaflow zum Thema "Frühlingserwachen" mitzumachen.




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